Jak se registrovat?
Jako první krok musíš zvolit produkt, který obsahuje kredit na zápisné – ten ti otevře cestu k celoroční motivaci. Pokud máš zakoupeno Premiové členství, tak te
7 kroků, které posunou váš běžecký výkon !
Snad všichni, kdo běháme, chceme běhat líp a bez ohledu na to, jestli nám jde o počet kilometrů, o rychlost nebo o kvalifikaci na prestižní závod, splnění našeho cíl
Tréninkové struktury pro kombinovaný trénink rychlosti a vytrvalosti.
Pro úspěch na vytrvaleckých tratích musíte z hlediska rychlosti a vytrvalosti pracovat na rozdílných částech svojí fyziologie. To se děje prostřednictvím různých for